3 alimentos clave para retrasar el envejecimiento y vivir con más energía
En esta entrevista exclusiva, Nathaly Marcus, pionera del bienestar en México y referente en salud integral, nos revela información esencial para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.
Hablamos de: ✅ Cómo envejecer con salud y vitalidad. ✅ Solución al estreñimiento crónico. ✅ ¿Es el ayuno intermitente para ti? ✅ 3 tipos de ejercicios que todos deberíamos practicar.
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, Nathaly está especializada en hormonas bioidénticas, antiaging, neurociencia, medicina funcional e integrativa. Su enfoque único combina ciencia y experiencia para ayudarnos a mejorar la calidad de vida desde la raíz.
No te pierdas esta entrevista llena de consejos prácticos y conocimiento valioso para tu salud y bienestar.
