Bebe esto en ayunas! Adiós al ESTREÑIMIENTO!

Comenzar el día con el estómago limpio y activo puede marcar la diferencia en tu salud digestiva. Esta bebida sencilla y natural, muy popular en redes, combina agua tibia, sal marina y limón para estimular el tránsito intestinal y ayudar a eliminar toxinas de forma suave.

Ingredientes

• 1 taza de agua tibia (250 ml)

• 1 cucharada de sal marina sin refinar

• Jugo de 1 limón

Preparación y uso

1. Calienta el agua hasta que esté tibia, no hirviendo.

2. Añade la sal marina y el jugo de limón.

3. Revuelve bien hasta que la sal se disuelva por completo.

4. Bebe en ayunas, de preferencia sentado y de manera pausada.

Por qué funciona

• Agua tibia: favorece la hidratación y activa el sistema digestivo.

• Sal marina: ayuda a estimular el colon y arrastrar residuos.

• Limón: aporta vitamina C y favorece la desintoxicación.

⚠ Importante: No consumir de forma diaria o prolongada, ya que el exceso de sal puede afectar la presión arterial y la salud general.

¿Ya probaste esta limpieza matutina? Cuéntanos en los comentarios y compártela con quien busque un impulso digestivo natural.